Paradoxul îngrijirii propriei persoane: ”Să spunem că întâlnești în pădure un om care muncește din greu să taie un copac. -Ce faci? , îl întrebi tu pe acest om; – Tu, chiar nu vezi răspunde omul! (destul de iritat de altfel) Tai acest copac. – Pari a fi epuizat! De când muncești la tăierea copacului?… Read More »
Orientarea persoanei spre aspectul comunicării non-verbale în relațiile interpersonale și cultivarea acestui tip de comunicare contribuie la activarea și stimularea activității sistemului limbic drept. După Gr. Jones, comunicarea umană este gestionată în proporţie de 60-80 % de canalul non-verbal şi doar 20-40 % de cel verbal.
Oglindă-oglinjoară, de ce se uită toată lumea la mine? Există oameni care cred că ceilalți se uită mereu la ei și că îi judecă destul de drastic, de parcă ar exista peste tot oglinzi care le reflectă imperfecțiunile. Oamenii care suferă de anxietate socială au sentimente care devin copleșitoare și interferează cu viața de zi… Read More »
Ce sunt visele? Visele sunt o succesiune de imagini, idei, emotii si senzatii care apar involuntar in mintea noastra in timpul anumitor stadii ale somnului. Continutul si scopul viselor nu este inca bine cunoscut, desi visele au constituit de-a lungul istoriei un subiect de interes medical, psihologic, filozofic si religios. Domeniul de studiu stiintific al… Read More »
Cea mai bună apărare de tulburarile psihologice este ocuparea timpului prin activitati diverse si munca, dar nu munca văzută ca mijloc de supravieţuire, ci munca văzută ca plăcere. Cu cât sunt mai largi interesele omului, cu atât va fi mai echilibrat şi va trece mai usor peste neplăceri şi nereuşite.
Trauma produsă de pierderea slujbei este similară cu cea produsă de divorţ sau de moartea cuiva apropiat. Stadiile acestui stres sunt: Socul: probabil nici nu vă daţi seama prea bine ce s-a întâmplat. În cazuri extreme apare panica, confuzia şi incapacitatea de a acţiona.
Aparent oamenii merg la psihoterapie pentru ca doresc sa schimbe ceva la propria persoana. Poate ca sunt depresivi si vor sa se simta mai bine. Poate ca au un comportament compulsiv pe care doresc sa il inlature. Sau poate ca reactioneaza exagerat la anumite lucruri si doresc sa isi controleze mai bine emotiile si reactiile.… Read More »